Was können Sie als Eltern vorbeugend tun?

• Lassen Sie Ihr Baby auf dem Rücken schlafen. Die meisten Babys, die unerwartet im Schlaf in den Tod gleiten, werden auf dem Bauch liegend, mit dem Gesicht nach unten gefunden. 

• Schützen Sie Ihr Baby vor Überwärmung.  Neugeborene müssen vor Kälte und Zugluft geschützt werden, nach einigen Wochen ist die Gefahr der zu starken Auskühlung vorbei, dann bedeutet zu  viel Wärme Gefahr.          Zwischen 2 und 7 Monaten ( in diesem Alter tritt SIDS am häufigsten auf) sollte man dem Kind während des Schlafs nicht zu viel Hitze zumuten.Ideal sind 16 - 20 Grad im Zimmer, Wärmflaschen oder Heizdecken sind unnötig. Das Baby soll nicht neben dem Heizkörper oder in der Sonne schlafen, auch die Tragetasche nicht auf die Fußbodenheizung stellen. Ob Ihrem Baby zu kalt oder zu warm ist, können Sie am besten an Stirn oder Nacken prüfen.Kalte Hände oder Füße liefern dafür keine zuverlässigen Beweise. 

•  Sorgen Sie für eine optimale Schlafumgebung . Bitte keine Daunen , keine flauschigen, weichen Kopfkissen,oder weiche Nestchen im Babybett. Am besten ist ein Schlafsack, der dem Baby lediglich bis unter die Arme reicht.           Wird das Baby unter eine Decke gebettet, so sollte die Bettdecke höchstens bis zur Brust reichen und am Fußende unter die Matratze geschlagen  werden.

• Zwingen Sie Ihr Kind nicht zum Mitrauchen .  Neben der Bauchlage ist derzeit das Rauchen das wichtigste vermeidbare Risiko für den Plötzlichen Kindstod. Würden alle schwangeren Frauen und ihre Partner auf das Rauchen verzichten, so könnte die Sterblichkeit an SIDS in Deutschland um die Hälfte gesenkt  werden. 

•  Lassen Sie Ihr Baby in Ihrer Nähe schlafen .  Es kann lebensrettend sein, wenn das Baby im Zimmer der Eltern schläft ( aber im eigenen Bettchen ).  Dagegen hat sich das Schlafen im Elternbett eher ungünstig erwiesen.