Länger anhaltende, chronische Verstopfungen können nicht nur schwerwiegende organische Ursachen haben, sondern auch unerwünschte gesundheitliche Folgen nach sich ziehen. In all diesen Fällen sollte daher zunächst eine kinderärztliche Untersuchung erfolgen, um die Gründe für die Störung zu finden. 
Es gibt andererseits völlig gesunde Kinder, die nur alle 2-3 Tage Stuhlgang haben und deshalb auch nicht behandelt werden müssen.

Sind mögliche Grunderkrankungen ausgeschlossen worden, dann ist die Ursache für eine Verstopfung häufig eine falsche Ernährung, bei der das Kind zu wenig Ballaststoffen aufnimmt oder nicht genug trinkt. Auch mangelnde Bewegung fördert die Darmträgheit. 

Was ist zu tun?

• Eingeweichtes Trockenobst und Traubensaft haben sich bei Verstopfung als Hausmittel bewährt. 
• Vollkornmüsli, Joghurt sowie kalte Frucht- und Gemüsesäfte könnten die Verdauung wieder in Schwung bringen. 

Außerdem sollte beachtet werden: 
 

• Ausreichend trinken (am besten stilles Mineralwasser oder ungesüßte Kindertees, keinen Kakao), ausreichend ballaststoffreiche Nahrung zu sich nehmen (viel Gemüse, Obst und Vollkornprodukte), 
• Bananen, Weißbrot, Kuchen u.a. stopfende Lebensmittel meiden, den Verzehr von Süßigkeiten (z. B. Schokolade) einschränken, 
• sich ausreichend bewegen, da Bewegung die Darmtätigkeit anregt.